Sou Coach Certificada Internacionalmente pelo ICL, Instituto de Coaching e Linguística. Actuo como Life Coach, dou palestras e workshops de Coaching e faço acompanhamento de Coaches em formação.
Gosto de me definir como uma pessoa bem-humorada, comunicativa, optimista, determinada, focada nos meus objectivos e, principalmente “de bem com a vida”!
Tenho vários interesses, mas os assuntos relacionados com a Psicologia e as relações humanas são os que mais destaco e os que, desde cedo explorei e estudei quer a nível académico, quer como autodidacta.
Sou formada em Educação Social, pelo ISCE, e após dois anos de trabalho com crianças e jovens em risco, mudei o rumo da minha carreira para a área Comercial e Publicidade, onde estive mais de dez anos.
No caminho, adquiri e divulguei um projecto de desenvolvimento de competências em crianças, que ainda hoje mantenho.
O meu contacto com o Coaching surgiu em 2005, numa fase em que precisei de sentir uma maior estrutura e equilíbrio entre a minha vida profissional e pessoal.
A descoberta desta “ferramenta” objectiva e de aplicação fácil, rápida e eficaz, fez-me mudar uma série de pressupostos na vida. Deu-me uma maior noção dos meus recursos interiores e exteriores, ajudou-me a organizar o meu tempo, a adquirir motivação para a mudança, a desenvolver o foco e a determinação, a priorizar situações, a potencializar as minhas competências a vários níveis e a definir um trajecto com vista ao alcance dos meus objectivos.
O impacto foi de tal forma positivo que, desde essa altura, o Coaching passou a ser uma forma de estar na vida, uma orientação permanente.
