O que quer obter mais na sua vida?
E o que quer evitar?
Se decidisse realmente viver a vida que quer, qual seria a primeira situação a mudar?
Quer trabalhar para a mudança?
As sessões têm a duração de 50 a 60 minutos.
E o que quer evitar?
Se decidisse realmente viver a vida que quer, qual seria a primeira situação a mudar?
Quer trabalhar para a mudança?
As sessões têm a duração de 50 a 60 minutos.
Durante as sessões, são utilizadas técnicas de Coaching e PNL (Programação Neurolinguística) que ajudam o Coachee a definir os seus objectivos e qual o caminho para os atingir. Este irá desenvolver as suas próprias capacidades e trabalhará, com a orientação do Coach, qualquer vertente da sua vida, tomando consciência concreta e objectiva dos seus valores, das seus crenças, dos recursos que possui, do que pretende adquirir e/ou eliminar e descobrirá um modo de actuar de forma a caminhar na direcção das suas metas.
O Coachee irá adquirir maior capacidade de foco, de organização, planeamento e acção, de acordo com o que é realmente importante para si. Desenvolverá a sua capacidade de discernimento, auto motivação e de controlo da sua vida.
Através de exercícios práticos e de questões colocadas ao Coachee, este irá identificar:
- O grau de satisfação exacto em todas as áreas da sua vida;
- Qual a área que servirá de alavanca para melhorar as outras;
- Os objectivos concretos que tem na sua vida, qual a forma de os atingir e quando;
- Os recursos interiores e exteriores que tem;
- Como entrar em acção;
- Como manter o foco;
- Os valores primordiais nas várias vertentes da vida;
- O valor por trás da meta;
- As crenças limitadoras;
- O que quer manter e adquirir;
- O que precisa de eliminar e evitar;
- Quais as “âncoras” que o ajudam a mudar hábitos.
